Você gosta de dormir? Mas muito? Então, arrume as malas e zarpe para o Reino Unido: por lá, uma academia está oferecendo uma aula de “napercise”, que consiste em uma soneca de 45 minutos.
A justificativa da prática é de que, como a vida moderna nos faz dormir pouco, a criação de um grupo de cochilos para mães e pais exaustos faz com que haja a melhora do bem-estar do corpo e da mente.
O negócio é tão profissional que há um professor para monitorar o aluno e conferir se ele está ou não se esforçando demais durante a soneca.
É mole?
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